流感期提前 儿科门诊患者增多 免疫力差老人小孩可接种流感疫苗

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这些好习惯 可以防流感

季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。主要的预防措施如下：

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.如果有发热、咳嗽等流感样症状，尽量要戴口罩，以免传染其他人。

3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4.保证充足的睡眠，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。

5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

6.气候多变，注意加减衣服。

7.接种流感疫苗，是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。