开窗排气吹不走“三手烟”

香烟熄灭后，有毒气体及颗粒物质仍会长期滞留在衣物、沙发、地毯、窗帘等物品上，危害健康

核心提示

5月31日是“世界无烟日”，国家卫计委联合中央文明办、全国爱卫办、教育部、国家新闻出版广电总局、共青团中央、中国科协等单位，在全国范围内启动为期1年的“第28个世界无烟日暨健康中国行——2015年度无烟生活主题宣传教育活动”，活动主题为“无烟生活”。市控制中心专家指出，二手烟、三手烟对健康的危害同样不容忽视，创造无烟的公共生活空间需要全社会一起努力。 (陈炜卿)

“三手烟”残留可长达数月

一些烟民在家中抽烟时往往会打开窗户或者使用排气扇，试图清除“二手烟”，或者躲到阳台去抽烟，以为这样就可以避免烟雾对家人造成伤害。但是科学家们的研究发现，这样的努力还是不能消除烟草对身边人的危害，其中一个重要的原因是“三手烟”的存在。

吸食烟草后产生的烟雾可分为主流烟雾和侧流烟雾。主流烟雾是指吸烟时通过烟蒂吸入的烟雾，侧流烟雾是在燃烧温度低且缺氧条件下产生的烟雾。侧流烟雾中的颗粒物直径小，数量比主流烟雾多约3倍。侧流烟雾与主流烟雾含有很多相同的化学物，但由于侧流烟雾是在香烟燃烧不完全的条件下产生的，所以其中有害化学物的含量明显高于主流烟雾，致癌活性也比主流烟雾强。

“二手烟”，既包括吸烟者口中吐出的主流烟雾，也包括从各种烟草制品中冒出来的侧流烟雾，对人体健康的影响不亚于“一手烟”。而“三手烟”指的是，在香烟熄灭后长期滞留在室内、附着在周围物品上的有毒气体及颗粒物质。

“三手烟”可残留几天甚至数月，且非常隐匿，它会发散、滞留在烟灰缸、车内、墙壁、家具、衣服、毛发、地毯上，并不会随着开窗换气而烟消云散。“三手烟”主要有毒成分包括尼古丁残留物、氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋210以及十一种高度致癌的化合物，并能被人体皮肤吸收。“三手烟”还能与空气中的亚硝酸反应，产生亚硝胺类物质，这种物质同样具有致癌作用。

“三手烟”可使婴幼儿神经中毒

“三手烟”和“二手烟”一样严重威胁人们尤其是儿童的身体健康。由于“三手烟”的存在，当有吸烟习惯的父亲或母亲抱起婴儿的时候，就将他(她)暴露在有害的烟雾微粒环境中。婴幼儿在地上或是沙发上爬行时，也会近距离接触到受“三手烟”污染的物体，他(她)们喜欢抚摸和用舌头舔各种物体、舔手指的习惯，很容易将附着在各种物体表面的有害物质吃进肚子。

儿童和婴幼儿的体重相对于成年人低，处在生长发育的特殊时期，其对有害物质的抵抗能力远比成人低。同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。研究表明，“三手烟”中的铅、砷等有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。儿童暴露在“二手烟”、“三手烟”环境中的时间越长，其阅读能力越差，并可出现急性支气管炎、哮喘等疾病。即使烟雾微粒含量极低，也依然有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。

杜绝室内吸烟才能远离“三手烟”

加强室内通风换气，能排出部分“二手烟”，但要达到消除“二手烟”的效果，室内得刮10级的风力进行换气。而“三手烟”一旦沉积更难消除，从伤害的持续性上看，“三手烟”比“二手烟”更有“后劲”。

为避免身边的人受到“三手烟”的危害，在家里或办公场所，不管是在哪个房间，都不要吸烟。大人回到家后，要先换衣服再抱孩子。如果宾馆不禁烟，那么房间中的地毯和窗帘都会有烟味儿，只有更换干净的地毯和窗帘，才能消除“三手烟”的危害。

为避免“三手烟”的危害，每次吸到“二手烟”之后都应立即洗脸、洗手，有条件的还要洗头。暴露在香烟烟雾中时，棉、毛衣物应用塑料或化纤制品铺盖，女士最好挽起长发，减少暴露在有烟轿车中的身体面积。经常清洗在香烟暴露区内的地毯、窗帘等物品，避免或减少婴幼儿使用被“三手烟”污染后的生活用品。带婴幼儿外出旅游时，应要求住无烟房间，否则即使是上一个旅客在这个房间里吸过烟，宝宝也会受到“三手烟”的伤害。

据国家卫生计生委2014年的统计，我国吸烟人数超过3亿，7.4亿非吸烟人群遭受被动吸烟的危害，每年死于吸烟相关疾病的人数达到136.6万人，超过死于艾滋病、疟疾和结核病的总和，其中约10万人死于被动烟草暴露导致的相关疾病。推动公共场所全面禁烟、劝导烟草成瘾者戒烟，共同建设无烟生活环境才是避免烟害最有效的办法。